您知道台灣有高達9成的孩童有缺鈣的狀況嗎？然而，補鈣並非越多越好。兒科醫師王聖儒在影片中分享正確的兒童補鈣觀念。解析如何透過「少量多次」的飲食方式，搭配適度日曬與運動，來提升鈣質吸收率，並針對不愛喝牛奶的孩子，提供額外的營養補充建議。
許多家長會讓孩子喝優格或優酪乳來補充益生菌，但這真的是最有效的方式嗎？兒科醫師王聖儒將解析兒童補充益生菌的重要性，並點出市售含糖乳製品可能帶來的問題。以及分享如何正確選擇益生菌產品，幫助孩子維持消化道機能，讓營養吸收更順利。
面對多變的氣候和外在環境，您是否擔心孩子的保護力不足？兒科醫師王聖儒將在影片中解析，為什麼孩子的身體機制需要額外的支持。並分享如何透過均衡飲食、戶外運動與良好習慣來強化孩子的防護力，提供額外的營養補充建議，幫助孩子健康成長。
