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孩子成長期需要補充鈣質嗎?營養師林俐岑解析「優鈣成長凍PLUS」如何幫助孩童健康發育

您知道鈣質對孩子的成長有多重要嗎?許多孩童的日常飲食,鈣質攝取量僅達到建議量的一半,這可能影響骨骼與牙齒的正常發育。本片邀請到專業營養師 林俐岑,她將分享如何正確補充鈣質,並介紹由她監製的「優鈣成長凍PLUS」,其六大關鍵成長配方如何幫助孩子補充所需營養。

孩子長高只靠補鈣就夠了?破解兒童成長兩大迷思!

關於孩子的成長,您是否也曾聽說過「補鈣就會長高」或「小時候胖不是胖」這類說法呢?這支影片將為您破解這兩個常見的成長迷思。我們將分享正確的成長觀念,並強調除了鈣質,均衡飲食、充足睡眠與規律運動對於孩子健康發育的重要性。

兒科醫師分享:孩子長高只靠補鈣就夠了?9成孩童缺鈣,你做對了嗎?

您知道台灣有高達9成的孩童有缺鈣的狀況嗎?然而,補鈣並非越多越好。兒科醫師王聖儒在影片中分享正確的兒童補鈣觀念。解析如何透過「少量多次」的飲食方式,搭配適度日曬與運動,來提升鈣質吸收率,並針對不愛喝牛奶的孩子,提供額外的營養補充建議。

兒科醫師分享:兒童補充益生菌,只靠優酪乳就夠了嗎?

許多家長會讓孩子喝優格或優酪乳來補充益生菌,但這真的是最有效的方式嗎?兒科醫師王聖儒將解析兒童補充益生菌的重要性,並點出市售含糖乳製品可能帶來的問題。以及分享如何正確選擇益生菌產品,幫助孩子維持消化道機能,讓營養吸收更順利。

如何幫助孩子提升保護力?兒科醫師分享換季防護關鍵!

面對多變的氣候和外在環境,您是否擔心孩子的保護力不足?兒科醫師王聖如將在影片中解析,為什麼孩子的身體機制需要額外的支持。並分享如何透過均衡飲食、戶外運動與良好習慣來強化孩子的防護力,提供額外的營養補充建議,幫助孩子健康成長。

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